最近は若い男性だけでなく女性までもが抜け毛や薄毛で悩んでいると聞きます。
原因は人それぞれ多岐に渡りますので、まずは考えられる原因を突き止め、予防と対策を行なっていきましょう。


■男性ホルモン
思春期以降、髭や胸毛は濃くなりますが毛髪に対しては逆作用になります。
予防としては経口育毛剤などで男性ホルモンの作用を抑制剃る方法があります。

■ストレスや運動不足
主に血行が悪くなることで発毛に影響が出ます。
肩こりや冷え性、寝不足や喫煙・飲酒なども当てはまります。
健康な体を取り戻すことで改善の見込みがあります。

■洗髪方法
シャンプー後のすすぎが甘いと、場合によっては頭皮から皮膚細胞内へダメージを与えてしまいます。
過度の洗髪なども良くないので、正しい洗髪方法を実践して行きましょう。


上記の原因を改善していくだけで十分な予防にはなりますが、すでに実行していても効果がない等の場合は、ある程度予防策をを講じる必要があります。

人それぞれ原因が異なりますが、やはりまずは自分の髪の毛の力を取り戻すという方法から始めることがベストです。

本来は数十万円かかってしまう発毛サロンと同様の施術が、近ごろは家でもできるというLEDレーザーブラシなどもありますので、まずは試してみるのもよいでしょう。